すっぱんは滋養強壮、精力剤として男性のものというイメージが定着していましたが、近年では女性の健康と美容にも非常に効果が高いということが分かってきて女性向けのサプリメントも数多く販売されるようになりました。
すっぽんにはコラーゲンやアミノ酸、必須脂肪酸、ビタミンといった健康と美容の両面に欠かせない栄養素がたっぷりと含まれているのです。
すっぽんの代名詞であるコラーゲンは美肌作りの土台となる大切な成分です。
コラーゲンの生成を増やし、ぷりぷりとハリや弾力のある肌細胞を生み出すためにはしっかりと身体の外からコラーゲンを補う必要があります。
体内でコラーゲンを生成する力は２０代をピークとして徐々に低下していき、６０代で２０代の頃の６割程度まで減少するといわれています。
４０代を過ぎたらすっぽんパワーでアンチエイジングがおすすめです。
コラーゲン生成に関連して不可欠なのがアミノ酸です。
アミノ酸もまたたんぱく質を構成する成分ですが全身の筋肉や皮膚組織を作りだすための大切な成分です。
不足してしまうと丈夫で健康な身体を維持することが難しくなります。
また、血管も丈夫にしたり、血管内のできてしまった血栓を取り除いてくれる働きもします。
アミノ酸によって血行が良くなり、その結果肩こりや冷えの改善にもつながります。
血行の良さはアンチエイジングにもつながるのです。
他にも脳の若返りに必要な必須脂肪酸のＤＨＡやＥＰＡ、アルギニン酸も含んでいます。
全身、身体の内側からアンチエイジングしてくれるもの、それがすっぽんなのです。
